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常念岳２８５７ｍ
　長野県・北アルプス　２００３．９．７　
常念岳・一ノ沢ルート解説
乗用車を一ノ沢山岳補導所手前の駐車場に停めて補導所まで３０分程歩く。
補導所でトイレと登山カードの提出をすませ登り始める事２０分ほどで祠のある山ノ神に着く。
一ノ沢を左に見ながら流れに沿って登る。　王滝ベンチを過ぎたあたりからキツイ登りになる。
笠原橋を過ぎると登山地図に記載されている胸突き八丁が始まり、幅の狭いザレ道になるので転落
に注意しよう。　頭上にロープがかかった一ノ沢源流を渡ると最後の水場だ。
冷たい水で喉を潤したら常念乗越（じょうねんのっこし）まで４０分程の行程を頑張ろう。
常念乗越の広い鞍部からは左手に常念岳、正面の常念小屋屋根越しに槍ヶ岳が望める。
常念乗越からは岩礫の中のジグザグ道を浮き石に注意して山頂を目指す。
乗越からは穏やかに見えていた斜面も意に反してなかなかの急登であるが、槍ヶ岳を見ながら一歩
ずつ歩を進めよう。　前常念分岐点を過ぎるとあと一踏ん張りで山頂だ。
巨岩が積み重なった山頂には三角点と祠があり３６０°の大パノラマが楽しめる。　mikio
コメント　
「せっかく登るなら天気が良い日に」が地元人間のモット−！
早朝、星も無く厚い雲に覆われている上空を眺めながら、晴れなければ適当な場所で引き返せば
いいや・・・と登り始めましたが２時間ほどで雲は消えて青空に。 (^_^)v　
今回の山行は、岐阜からみえた後藤さん（単独行・ピストン）と、松本在住（鹿児島生）のお二人
（常念−蝶ｹ岳−上高地）と、山の話をしながらの楽しい登山でした。(^_^)v
このルートは左手に前常念を見ながら登ります。



登山口　５：２０発
一の沢山岳補導所横のトイレ		 山の神　５：３０
烏帽子沢の標識
常念小屋まで ２．９ｋｍとある　６：２８		 一ノ沢を左手に見ながら登る
この辺から胸突き八丁が始まる。７：１６
正面に見えのは目指す常念岳か？　		 スリップ要注意場所　７：４８
最後の水場まであとひと登り
一ノ沢　最後の水場　８：００ 一ノ沢源流を渡る（水場から撮影）
第３ベンチ　最後の樹林帯　８：４６ 第３ベンチ　あと３００ｍと書いてある
常念乗越と槍ヶ岳
赤い屋根は常念小屋　８：５０		 常念乗越から見る常念岳
緩やかな上りに見えるが急登です。
（山頂まで約１時間の道のり）
常念小屋と横通岳 結構急坂でしょう！
常念岳山頂はまだ遠い・・・(*_*)
雲海の下が一ノ沢ルート　９：１２
常念岳の中腹から撮影　		 常念岳の中腹から撮影
ひらさんは、ここでシャリバテになる。　９：３７
前常念分岐点　１０：１５
前常念経由 三股登山口へ　		 常念岳山頂　２８５７ｍ　
お賽銭を入れ忘れました。１０：２５
《写真にマウスを》

大天井岳・東天井岳・燕岳
最奥左から野口五郎岳・立山・針の木岳		 大天井岳へのルート横通岳（常念岳より）
山頂からの大パノラマ・山名はバックナンバーの蝶ヶ岳ＭＡＰをご覧下さい。
蝶ヶ岳へ延びる登山道／御嶽・梓川を望む
（常念岳山頂から撮影）

岩塊の中を慎重に下る。
この地図は国土交通省・国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図25000（空間データ基盤）、
数値地図25000（地名・公共施設）、数値地図250ｍメッシュ（標高）及び数値地図50ｍメッシュ（標高）に
基づき作成された承認番号（平15総使第105号）を転載したものです。　《使用データソフト　Ｄパノラマ３》
　　《槍ヶ岳方面のパノラマは、蝶ヶ岳のＭＡＰをご覧下さい。》



★行程＆所要時間　
長野発 ０３：１０　〜　中央自動車道　〜　豊科ＩＣ　〜　一の沢駐車場着 ０４：２５　
一の沢駐車場発　０４：３５　〜 一の沢山岳補導所着（登山口・トイレ有り） ０５：０５　登山カード提出
一の沢山岳補導所登山口発 ５：２０　〜 大滝の水場 ６：０６　〜 烏帽子沢 ６：３０　
〜 胸付八丁手前の沢 ７：１６ （朝飯休憩）　〜 一の沢源流水場 ８：００　（小休）　
〜 常念乗越 ８：５０　（記念撮影）　〜 常念乗越発 ９：００　
〜　（常念岳中腹で腹が減ってしまいバナナと非常食を食べる） 〜 常念岳山頂着 １０：２５　（昼飯）
〜 常念岳山頂発 １１：２２　〜 常念小屋（常念乗越） １２：００ （休憩）　〜 常念小屋発 １２：２５　
〜 一の沢源流 １２：４８　〜 胸付八丁手下の沢 １３：１１ （小休）　〜 烏帽子沢 １３：４８
〜 大滝の水場 １４：０３ （大休）　〜 一の沢山岳補導所登山口着 １４：５４　〜 駐車場着 １５：１４
美ヶ原レピーター使用可　・　４３０Mhz長野市と交信可（乗越〜山頂間）
クリックすると「常念岳」周辺の
広域地図を見ることが出来ます。
山と高原地図／槍ヶ岳・穂高

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蝶ヶ岳　04.08.25　三ツ股